Vad tror/vet ni om granolan?
nyttigt/onyttigt?
Ser ju bra ut enligt mig mrn är kass på allt sånt...
så jag behöver er kära läsare igen :-)

 

Emily

21 juli 2013 09:36

En bra grej att göra är att räkna kalorier, jag använder ShapeUp appen. Där skriver du in eller scannar varan du äter. En matvåg kan vara till fördel där, finns billiga på bo Ohlsson osv. Det är svårt att uppskatta om det är 200g kyckling eller 300g kyckling, men skillnaden i kaloriväg kan bli ganska stor beroende på vad man äter. Om du räknar kalorier har du STENKOLL på vad du får i dig. :)
Skriv inte in att du ska gå ner 1kg / vecka bara! Då säger den att du ska äta typ 600 kalorier på en dag! Det är INTE hälsosamt! Skriv isf 0.5 Det är mer rimligt!

sodertos

21 juli 2013 09:41

Okej... får se hur jag gör ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Till.....   www.sodertos.blogg.se

Japp nu ska jag testa en annan bloggplats   www.sodertos.blogg.se heter den nya ifall ni vill hänga med mig dit...   Hoppas vi ses där!   See yaa...      ...

Japp fick ombesiktning på min kära bil förra månaden... så nu är den ätligen fixad så jag ska köra o ombesikta den snart... Hoppas den går igenom nu! Sen tänkte jag ta en runda till Åhlens o kanske europa blommor. Jag får se =)   Ska äta klart ...

Såg för ett tag sen att Ballerina hade kommit ut med ny kakor, Chokladkex: spröda rån med massor av choklad. Tänkte att dom kanske påminner om kexchoklad.. men NÄÄÄ! Dom hade säkert vatt goda om chokladen inte hade smakat billigt utlänskt skit!...

        Har testat en burn utan sol spray fron Loréal. Den ska inte lukta brun utan sol o den ska torka snabbt. När du sprayar på den så luktar den lite åt citron hållet o den torkar väldigt snabbt som dom lovar. Dock luktar den burn ut...