Japp jag bestämde mig för att testa 8:16 dieten. Tänkte äta mellan ca 13.00-21.00 o sen fasta resten. Så imorse blev det bara te till frukost o nu till lunch blev det ett äpple o ersättning.
Ska ta något litet nu innan jag sticker tillbaka till jobb igen o sen blir det kvällsmat när jag har slutat ikväll.

Har även kört lite styrke övningar här hemma...
Jag trodde faktiskt att jag skulle va vrål hungrig nu under förmiddagen men det gick bra. Förvisso har jag inte speciellt mycket sug efter saker just nu så är nog en bra tid att börja på detta. :-)

Har ni förresten blivet lurade idag?
Änsålänge har inte jag råkat ut för det...

Nä nu ska jag kika i skafferiet om där finns något att trycka i foderluckan...

see yaa...