Ja någon som har kaninungar till salu?
I skåne trakten o gärna dvärgvädur eller liknande.

Tack på förhand! :-)

Japp då va man hemma igen efter en lång dag i solen.
Gick en runda vid Christinehof. Blev väl ca
5, 5 km
Sen blev det en rundtur på österlen men grillning ute vid sandhammaren.
Kycklingspett, gillade grönsaker o vanliga sallad. Vi hade p-sallad med men tog knapt av den.
Till dricka blev det äpplemust som vi hitta i ett litet stånd vid Kivik. Riktigt god o inga tillsatser bara äpplen :-D

Nu blir det mys framför tv:n med hjärtat mitt.

Trevlig kväll. ?

Vågen hade inte stannat!
-3, 7 kg nu!!! inte jätte mycke mem alltid något :-)

Testa ju mc donkans sallad igår. Tog kyckling o pesto... rätt god faktiskt.
Mannen tog cesar o den va inte så god.
O sen skulle man få bröd till men det slut så vi tog morötter istället :-)

Idag blir det väl ut i skog o mark så man får röra på sig :-)

Trevligt att ni kommenterar förresten...
Ni får gärma komma med förslag på mat o träning med ;-)

See yaa....

Så nu är träningen gjord.100 armhävningar.80 squds.200 mag övningar. ( ligger på rygg, benen i 90º o sen sträck ut dom så dom nästan nuddar golvet o sen upp i 90º igen)250 rumpövningar. ( ligg på rygg, fötterna i goöbet o sjut upp rumpan mot taket o sen ner. Men nuddaa inte golvet)150 jogga på stället. ( du joggar på samma ställe men med högre knä. O varje få du lyfter tex höger ben räknar du 1.. tills du har ränat till tex 150)3×15 sek vanlig planka.1×15 sek sidoplanka på var sida. 20 kissande hunden på var ben.Ja det va väl det hela... tog ca 30 minsen har jag gått liiiite på jobb idag.Men förhoppningsvis så blir det fint väder imorgon så man kan få en lååång promenix :-)Nu ska vi fixa kvälls maten... blir mc donkan. Dock ska jag testa deras nya sallader. Trevlig Valborg ;-)// Södertös

Sluta lite tidigare idag så tog en tur i mataffären i lugnan ro :-)
Försökte komma på något nyttigt att knapra på ikväll... blev egen gjord dippa på lätt yoghurt o vitlök sen lite grönsaksstavar till det :-)
Köpte på mig ett par tidningar så blir motiverad o får lite tränings tips.
Så det blir till att bläddra i dom o sen träna.

see yaa...

Vi kör ett till när jag ändå är igång ;-)

Fixar o "bygger" ju mina naglar lite så tänkte lägga upp bilder på några :-)
Dom svarta med silver har jag nu.

Funderar på o börja blogga igen.
Vad tycker ni?
Har lagt om min liv lite :-)
Börjar äta bra mat (eller ja vad jag tror är bra) haha...
O sen har jag börjat träna. Inga jätte pass men något var dag i stort sätt.
Så funderar på att blogga lite om detta o ja allt annat traaaadet i mit liv ;-)

Börja min resa på 66.7 kg
o nu ca 1 1/2 v senare -3 kg :-D
dock har jag stannt här nu känns det som
men tror jag behöver äta lite mer mellan mål
o kanske mer kondis träning.
Aja.. vi får se man ska ju inte ha för brott.

Idag blev det favis i repris....
Pesto lax med grönsaker nam nam....

Ja då va vi hemma igen...
Är lite kluven om vad jag rycker om köpcentret. Mycket affärer o inte bara dom tråkiga vanliga. Men va rätt rörigt att hitta.
Olika dant när vi körde dit. När man väl kommer in på området så får man gissa sig fram till parkeringen. Så ger det medel i betyg för det imponerande inte precis på mig.